Ура! Я иду на тренировку!
Правда, с утра, когда баланс на карте показал, что у меня всего лишь пару тысяч в кармане... я взгрустнула, думаю, чойта я не подумавши поступила - машина скрипит, у мамы юбилей, а я спустила все деньги на карте)
Но потом успокоила себя, что я эт делаю для себя любимой.
Я теперь ем по часам, и за полтора часа до тренировки съедаю гречку с грудкой (строго 100 грамм и 50 грамм). Это вкусно, сытно и дает силы.
А еще я пью Элькар. В теме люди, понимают - зачем)
И вообще, как я не догадалась про зал, когда очень активно худела)
А теперь как на праздник - в зал)